17. Mai 2022 - 2. August 2022

Top-Play Fitness

Top-Play Fitness

Top-Play Fitness ist ideal für alle, die mit Tennis monsterfit werden möchten. Mehr körperliches Wohlbefinden, effektives Abnehmen, bessere Kondition für mehr Spielpower – in speziellen Kursen verbesserst du einzeln oder in der Gruppe gezielt und spürbar deine Fitness, damit du auf dem Platz wie auch außerhalb stets eine gute Figur machst.

Dienstag, 11:00:00 bis 12:00:00 Uhr

Du möchtest fit werden und gesund bleiben? Dabei den Tennisschläger schwingen, auch ganz ohne Tenniserfahrung? Dann ist „Motion on Court“ genau das Richtige für Dich. Im 10-wöchigen Kurs tust Du ordentlich was für Deine Gesundheit und Fitness. Du erhältst ein optimales Herz-Kreislauftraining, durch unterschiedliche tennisspezifische und allgemeine Übungen und Spielformen, in einer Gruppe mit motivierender Musik. Für Abwechslung und Spaß auf dem Platz ist also gesorgt. „Motion on Court“ ist ein wissenschaftlich evaluiertes Gesundheitsprogramm ausgezeichnet mit dem Siegel „Deutscher Standard Prävention“ und damit zuschussfähig durch Deine Krankenkasse! Informiere dich dazu vorab bei deinem Trainer.