8. Mai 2024 - 17. Juli 2024

Motion on Court Kurs 10 x 60 min in 10 Wochen, Mittwoch, 19:15 bis 20:15 Uhr

Du möchtest fit werden und gesund bleiben? Dabei den Tennisschläger schwingen, auch ganz ohne Tenniserfahrung? Dann ist „Motion on Court“ genau das Richtige für Dich. Im 10-wöchigen Kurs tust Du ordentlich was für Deine Gesundheit und Fitness. Du erhältst ein optimales Herz-Kreislauftraining, durch unterschiedliche tennisspezifische und allgemeine Übungen und Spielformen, in einer Gruppe mit motivierender Musik. Für Abwechslung und Spaß auf dem Platz ist also gesorgt. „Motion on Court“ ist ein wissenschaftlich evaluiertes Gesundheitsprogramm ausgezeichnet mit dem Siegel „Deutscher Standard Prävention“ und damit zuschussfähig durch Deine Krankenkasse! Informiere dich dazu vorab bei deinem Trainer.